APERTURA CORSI RIO GRAPPLING SESTRI LEVANTE

I CORSI RIO GRAPPLING SESTRI INIZIERANNO LUNEDI' 12 SETTEMBRE
la prima settimana per motivi burocratici (concernenti l'assegnazione degli spazi dal comune di Sestri) ci alleneremo a Chiavari presso la Palestra di lotta libera in via Gastaldi, sede degli amici della Chiavari Ring (telefonatemi per qualsiasi chiarimento al 3401745376).
Gli orari saranno i soliti
Lun. 20:00 - 22:00 (otto e trenta sul tatame, prima si fa roadwork).
Merc. 20:00 - 22:00 (chi arriva prima fa potenziamento con me o roadwork)
Ven. 20:00 - 22:00 (come sopra).
La location di Sestri Levante la palestra di Via Val Di Canepa 53 (c/o scuola media Descalzo) sarà disponibile dal 19 settembre in poi.
La stagione dura 10 mesi al solito, coloro che hanno intenzione di fare gare potranno fruire di ulteriori giorni di allenamento Lotta o Judo grazie allo spirito di fattiva collaborazione che oramai da anni lega la nostra società alla Chiavari Ring ed alla kodokan Judo Sestri Levante. Nella stagione estiva ci dedichiamo alla lotta libera e partecipiamo all'RGC Camp.
Infine in accordo con il sottoscritto potrete godere di allenamenti privati la domenica (se iscritti anch'essi gratuiti (richiederemo al comune di Sestri ulteriori ore presso la palestra di Via Val Di Canepa).
Ogni mese ci alleniamo open mat e frequentiamo i raduni rgc (solitamente organizzati presso l'RGC Firenze), tutti coloro che hanno intenzione di fare sparring, crescere tecnicamente e testarsi in un ambiente goliardico ma agonistico sono i benvenuti (da qualsiasi team essi provengano - se siete in zona fate il viaggio con noi...il BJJ è condivisione, non abbiamo segreti ma solo sudore, sacrificio, abnegazione/volontà e divertimento).
Lo scopo è chiaro dare priorità all'agonismo cercando di non schiacciare con ritmi folli coloro che abbracciano la nostra arte per passione e stile di vita (siamo brutti ma cortesi) per tale ragione gli agonisti (specialmente nei mesi densi di impegni) saranno sotto la mia completa tutela, mentre i novizi/principianti seguiranno il programma concordato con l'ausilio delle cinture blu che frequentano la nostra accademia.
Durante l'anno grazie all'amicizia che mi lega con alcuni dei più forti agonisti italiani riceveremo ospiti provenienti da tutta italia, i quali condivideranno con noi sudore ed esperienza. Così come è prassi per il sottoscritto essere ospitato presso altre accademie.
Non ci sono divieti per allenarsi altrove in qualsiasi disciplina (leggere filosofia rgc sestri). Solo in quest'anno abbiamo avuto l'onore di ospitare i fratelli Matteo Menna (splendida neocintura marrone dell'RGC Ferrara -altro livello -), Mattia Macchelli (cintura viola e funambolo del Bjj RGC Firenze), Erik Tornabuoni (grande agonista di Sambo Judo, Bjj cintura viola istruttore RGC La Spezia), Riccardo Bennati (uno dei + forti jutsuka italiani in assoluto, Viola RGC Firenze), Simone Baldi (fratello cintura Viola RGC Bologna l'agonismo condensato in 62 kg di goliardia) e molti altri amici provenienti ad altre accademie sparse per l'italia(amici di lotta libera e Judo). Tutti loro hanno condiviso esperienza e sudore con noi, senza alcun tornaconto economico per il solo piacere di allenarsi assieme.
Già a fine settembre (credo domenica 25) avremo l'occasione di ospitare il nostro fondatore Roberto De Moraes Atalla, maestro e fratello, pluricampione mondiale di BJJ che con la consueta preparazione ci fornirà preziose indicazioni che ci accompagneranno durante la stagione. Stay tuned
RGC Sestri Levante colpirne 100 per colpirne 100.

ps:
Prossimamente pubblicherò il resoconto (con esilaranti chicche fotografiche) dell'RGC Camp, al solito esperienza mistica, Phe ci ha consentito di progredire in maniera esponeziale godendo delle attenzione e amorevoli cure di una fucina di animali da competizione e due splendidi Mestri supervisori fratelli Roberto Atalla e Mariusz koziej (che spero di ospitare prima o poi nella nostra umile accademia).

Forza Toquinho

Guardate la maglia dello sparring di Toquinho al minuto 3.37 e poi al minuto 6.19 (per qualche secondo) ihihi è la nostra. Lui è Choco Noguera e la maglia gliel'ho regalata io 3 anni fa, quando andammo ad allenarci con lui a Liverpool presso la Wolfslaier Gym.

Non si può non tifare per lui al prossimo Ufc in Rio forza Toquinho

Tracce di RGC Sestri alla BTT

Goliardia ed arti marziali. Spirito e principi.

Il nostro gruppo, per chi non lo avesse capito, oltre ad una spiccata autoironia è portatore di un forte spirito goliardico, l'atmosfera agli allenamenti è rilassata ed è assai distante dagli atteggiamenti superomistici che spesso si incontrano in taluni ambienti marziali.

Non prendersi troppo sul serio, affrontare lo sport e l'arte marziale col sorriso, è, a parer mio, eccellente modo per tenere ben saldi i piedi per terra e mantenere un ambiente sano e disilluso, nonché, metodo perfetto per far digerire, anche ai meno portati, allenamenti duri e faticosi, tradotto: venire in palestra, vomitare dalla fatica, ma non vedere l'ora di tornarci.

Chiaro non siamo a Zelig la nostra impronta è marcatamente agonistica, quindi c'è un momento per il sorriso ed uno per la serietà, quando si è in gara, si fa tecnica o sparring il silenzio e la serietà sono requisito necessario ed imprescindibile.

Gareggiare non deve essere una pratica per soli guerrieri come molti pensano, ma il dovere del marzialista (altrimenti tanto vale giocare a biglie), quindi perché atteggiarsi da superuomini, combattere è normale, e più entra nella testa dell'agonista meno paturnie, ripensamenti, fobie e nemesi varie, attanaglieranno la sua mente. Da un lato la tensione favorisce la prestazione, però l'eccesso è assolutamente controproducente e una sana ironia coadiuva a stemperare gli eccessi. Chi crea ambienti pesanti, ipercompetitivi, parauniversitari o militari molto probabilmente ha avuto breve carriera agonistica od è innamorato di se stesso e del controllo (che spesso non ha in altri campi).

La palestra è un luogo dove sono bandite negatività malessere ed apatia, dove lo stress e la pesantezza dell'agere quotidiano devono restare fuori, dove si suda a mente sgombra, ed anche in questo caso l'ambiente è il giunto cardanico che consente questo risultato.

Per tale ragione difficilmente saremo mai in tanti ... un numero eccessivo di persone così, come scritto nella sezione "Filosofia RGC Sestri", porta dispersione di energie e limita l’individualismo, è, inoltre, molto più difficile da aggregare, e nel tentativo di fare ciò inevitabilmente si giunge spesso a compromessi sui principi (ed è questa la morte dell'ambiente) con la conseguente trasformazione di una famiglia in un'attività meramente commerciale.

Una volta che le linee guida sono dettate queste devono essere condivise, spetta a noi anziani (di appartenenza ihih) far si che i nuovi si sentano parte integrante del gruppo ed elemento indispensabile dello stesso. Un singolo tassello in più consente a tutti di crescere (teoria dell'aggregoro), purché sia un tassello omogeneo (per omogeneo non si intende una persona con idee simili o uguali - non vogliamo pecore - bensì con principi comuni). Valori come l'onore, il rispetto, la solidarietà e perché no, la probità, sono dogmi oltreché mete che un Uomo si deve porre nel proprio percorso (Per aspera sic itur ad astra).

Chiudo dicendo che rispettare una persona non significa non scherzarci, deriderla od offenderla, ma esserci quando è il momento. Riempirsi di botte e poi abbracciarsi appena finisce la ripresa è un’ottima palestra di vita e ci rende uomini migliori, libera le negatività e rafforza la nostra coscienza, condividendo qualcosa di unico con persone che rispetti.



Rio Grappling Club Sestri Levante Volksgeist.

Un bella pubblicità per il grappling: The UA Highlights

Alcuni dei migliori in un prestigioso torneo no gi

PROSSIMAMENTE ON-LINE e ON THE MAT...Corso di "Offesa Personale"

IL PRIMO CORSO AL MONDO DI "OFFESA PERSONALE" EDITO DAL RIO GRAPPLING CLUB SESTRI LEVANTE.
Basta con corsi di autodifesa fatti per scappati di casa e donnicciole, basta con il buonismo a tutti i costi, basta lezioni prendi uno paghi 3 e poi esci di casa e il primo gabibbo ti fa due occhi come un panda, basta difesa contro aggressori multipli e belinate energetiche...è ora di inziare il primo corso di Offesa personale. Il corso non è rivolto verso coloro che si identificano nelle prede bensì ai gabibbi, nei predatori. Se siete sotto i 70 kg e non fate almeno cento kg di panca piana nn siete ben accetti.
Percorsi formativi in Bullismo, Bullismo Comparato (prof Andrea "O frigideiro" Lavaggi), Vessazioni 1 e 2 Simone "duro scoppiato con ernia" Conti, Vilipendio (coloro che non ne conoscono il significato guadagnano un credito formativo) prof. Davide "La pazza" Locatelli, teoria e pratica della violenza di gruppo (chi fa da se fa per tre, ma se si va in 4 o 5 è meglio) Riccardo "Uomo credenza" Garaventa, tecniche di scippo rapido e "minchia faccio superman al punciboll del luna park" a cura del Prof. "Chuck" Moris Presutto.
Durante l'anno saranno tenuti seminari di varia natura con professori fuorisede provenienti dalla Toscana (seminario di ingiurie ed offese personali a cura del Prof.Mario Puccioni) e dalla Campania (seminario di guida arrogantemente pericolosa a cura del Prof. Giulio Candiloro).



Anticipazioni sui corsi pratici.

- Anti antigrappling
- Violenza di gruppo
- Schiaffi a catena
- HeadBut (l'argomento merita un corso a se stante, viste le innumerevoli applicazioni di questa tecnica antica e sopraffina).
- Manrovescio (utilissimo strumento per dirimere controversie animate).

I nostri motti sono "la ragione non ce l'ho...me la prendo"
e "uno per tutti e tutti contro uno".

RGC SESTRI IL TEMPIO DELL'IGNORANZA.



Uno per tutti e tutti contro uno.