La Svperba (seguiteci su http://spartamma.blogspot.it/ ): Bas Rutten

Contatti e orari

I nostri corsi, le nostre sedi (nb. PRESTO GRANDI NOVITA' CIRCA ORARI SEDI E CORSI):

Sede Genova
- LA SUPERBA GENOVA (ex rio grappling Genova)
Presso lo splendido Dojo Kimura a Quarto, Largo Cattanei 3 (zona Sede Provincia) 200 mq di materassina.

LUTA LIVRE, GRAPPLING, BJJ + pro MMA: Mart. e Giov. ore 20:00 - 21:30 Ven 20:00 - 21:30

Sabato. MMA (arti marziali miste istruttore Danyel Pilò) ore 15:00 Presso il Dojo Katana Nervi.

Gli iscritti alla Superba Genova hanno accesso gratuito a tutte le lezione di Sestri Levante.

Sede Sestri Levante
- LA SUPERBA SESTRI LEVANTE (ex Rio Grappling Club Sestri Levante) i corsi sono tenuti dall'istruttore Andrea Lavaggi (cintura nera di Brazilian Jiu Jitsu -Maestro di Grappling Fila - - istruttore di Luta Livre - info curriculum in calce al blog) presso la palestra delle scuole medie Descalzo in Via Val di Canepa 54 (Sestri Levante) da Settembre a Luglio (pausa estiva allenamento alla Chiavari Ring in via Gastaldi:

BRAZILIAN JIU JITSU, GRAPPLING E LUTA LIVRE:
Lun. Merc. e Ven. ore 20:00-22:00
Sabato lezioni individuali

Cell: 3401745376 (Andrea Lavaggi)

Mail: andrea.lav@libero.it

Cliccando in alto su orari corsi, troverete info su istruttori, programma ed orari.

N.B. Il nostro blog ha un taglio ironico qualora vi sentiste offesi a causa dei contenuti delle stesso è sufficiente schiacciare la freccetta in alto a sinistra sulla barra del vostro browser (ed andare altrove). Va bene anche la X in alto a destra.

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giovedì 2 ottobre 2008

Bas Rutten - The lighter side of martial art

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Luta Livre scuola Brunocilla